先週と同じコース。雨はなんとか降らず。
今シーズン2回目の登坂だが、前よりはだいぶ楽。
でもタイムは別に縮まず。42km、1時間44分。
江文峠は、実は結構きついのか。頂上直前は、一番軽いギヤで、40rpmくらいしか回せない。これって花脊峠と一緒だよ。花脊はそれが30分くらい続くわけだが、江文峠は5分くらいで距離は楽。そして、峠を越えれば55km/hの快楽。
来週も晴れればよいな。同じコースで体を慣らしたい。そのうち花脊を登りたい。
江文は西側がややきつい登りになってますよね。<br>西側はダンシングオンリー、帰りに東側はシッティングオンリー、て感じで走ると、メリハリが利いていいかもしれません。<br>僕は昨日2時間もジョグをして、脚中が痛いです(笑
掃除人さん、こんにちは。<br>ダンシングオンリーとか、往復とか、超人にしかできないわけのわからないことは書かないでください。<br>えと、冗談はおいておいて、往復もいいんですけど、帰りのR367を高速で疾走するという快感も捨てがたいわけで。んー、でも次は往復も考えてみましょう。ダンシングオンリーって、私の心臓は220とかまでは回りません。たぶん死んでしまいます。
江文は西側がややきつい登りになってますよね。<br>西側はダンシングオンリー、帰りに東側はシッティングオンリー、て感じで走ると、メリハリが利いていいかもしれません。<br>僕は昨日2時間もジョグをして、脚中が痛いです(笑
掃除人さん、こんにちは。<br>ダンシングオンリーとか、往復とか、超人にしかできないわけのわからないことは書かないでください。<br>えと、冗談はおいておいて、往復もいいんですけど、帰りのR367を高速で疾走するという快感も捨てがたいわけで。んー、でも次は往復も考えてみましょう。ダンシングオンリーって、私の心臓は220とかまでは回りません。たぶん死んでしまいます。