Ｋ２さんの雑記

■ プチ断食　その３

終わり終わり。復帰日。

■ 起床(7:00)

ふらふらでございます。手足がついているのがつらいという感覚を久しぶりに感じる。復活するには半日から一日はかかるなー。

なお心拍は80〜90。通常は50〜55くらいだから、えらく高い。なぜだろう？

■ 朝ご飯(7:30)

おかゆを一杯。うめぼし。おいしかったけど、無茶苦茶感動するほどおいしかったとまではいかないかな。ゆっくり食べて食のありがたさを実感する。

しかし、足りない……

■ お、血がめぐってきたぞ(8:20)

少し手足が元気になってきた。手足がついているだけでつらいというのはなくなった。まだ力は入らないけれど。

■ ほぼ復帰(11:50)

おなかはすいているが、体は戻った。これからお昼ご飯。あ、でも歩くとまだつらい。

■ つめに失敗(19:00)

晩ご飯。がまんできなくなって、お好み焼きビールコースに……

最後の最後にへたれてしまいました。だめだめだ。