Ｋ２さんの雑記

■ 卵

話題の卵、日曜日にカルボナーラで食っちゃったよ。半生だよ。なんか嫌だよ。なんちゅうことしてくれんねん。社長！

■ 嫁さんの花粉症

今年も昨日くらいから発症。DHCのサプリメントを飲み始めた。そういえば、私も昨日、３回くしゃみをしたなぁ。そろそろ花粉症が発症する時期なのかもと、去年も感じていた。あぶないな。

■ 評価中のマザーボード

５℃で立ち上がらない。まずいぞ。動作温度範囲は10℃からということになっているので、５℃くらいのマージンは取れないと。まずいー。

■ [BIKE]自転車通勤７ヶ月

半年時のレポートは書かなかったが、これで７ヶ月。８ヶ月目突入。

最近、体重の落ち方が減ってきたが、これは当初から予想できた。そろそろ70kgを切るかというところだが、たぶんがたいから言って68kgくらいが限界じゃないかと考えている。それ以上減ると、自転車に乗るだけの筋肉が維持できないと思われる。

体脂肪率は減り方が遅いし、日々の変動も激しいので、短期でグラフを見てもあまりよくわからない。エクセルでグラフを書かせてみると、７ヶ月で4%くらい落ちた。現在21%くらい。たぶん、一年やれば10%台にはぎりぎり行くだろう。体質から考えて、そこまでいけば十分だと考えている。

内臓脂肪はたぶん落ちきった。これからは皮下脂肪を落とすことになるので、筋トレを併用とかが必要になってくるのかな。もともと筋トレは嫌いなので、続かないんだよなぁ。

まぁでも、最近峠越えをやるようになったので、トレーニングはよりハードな領域へ突入している。当初はフィットネスでいいと考えていたのだが、だんだん過激になってくるなー。

ロードバイクが欲しいという気持ちも強いが、とりあえず2005年モデルが出るまでは、その気持ちは放置しておくことにした。お金もないので、稼がないと...(^^;

また汗をかく季節がやってくる。冬の方がよかったなぁ。汗はかかないし*1ジョギングやウォーキングをしている人も少ないし。風が強い日が多いのだけが難点。今日も風、強かったなぁ。