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K2さんの雑記


2003-09-12(Fri) [長年日記]

[]M2だが。

今日は優勝可能性はないらしい。まじめに仕事をしよう。

スカパーのアナウンサーがそういうことを言っていたかもしれないが、端折ってみているので聞き逃した可能性もある...

左肩の稼働域が狭くなっている

今年の春に、ちょっと左肩をやってしまった。椅子に座っているとき、無理な体勢で電話をとった。その時椅子が倒れて、左肩一本で体を支えた。特に医者に行くほどでもないと思っていたのだが、それから左肩が回らなくなってしまった。左腕を背中に回しにくくなった。

最近になってやっとましになってきて、多少痛みはあるものの、ほぼ動くようになった。

歳も歳だし、気をつけないとなぁ。幸い、他の部分はまだ何もない。昨日、仕事の関係で、頸動脈にたまっているプラークを測定する実験をしたが、年齢相応の血管年齢と出て、意外に思うと同時にほっとしました(^^; コレステロールがたまりまくりだと思っていましたから。

[BIKE]脚が細くなっている

たぶん。確実に。自転車に乗ると細くなるとは聞いていたが、これは効果抜群です。特に膝上とか太股とか。

もともと脚は細いので特に気にしていたわけではない。上半身と、きっとたまっているだろう内臓の脂肪を落としたいのだ。もうちょっと様子を見ないとわからないが、体重・体脂肪率とも減少傾向にはあるようですよ。

本日のツッコミ(全1件) [ツッコミを入れる]
すのこ (2003-09-12(Fri) 10:45)

原因不明で肩が回らなくなる、というのは40歳前後にやってきます。私は38〜39.5歳位は左肩が回りませんでした。今は何ともないのだけど。<br>#同じような年齢で肩が痛いという人間を片手は知っています。


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