Ｋ２さんの雑記

■ 計るだけダイエット(二ヶ月)

体重が落ちているタイミングで報告しているわけではなくて、たまたま。でも前回も報告した後重くなっているので、この後気をつけないと。

傾向を見ていると、落ちていくのは徐々にだが、上がるときは一瞬。たとえば土日にちょっと馬鹿食いした後とか。飲み会でも上がるときと上がらないときがある。酒だけ飲んでも体重は増えないようだ（当然と言えば当然か）。

来週は、超激務＆飲み会３連チャンなので、少し気をつけよう。