ジョギング 最大心拍数更新
ジョギングを始めたときに、心拍数についても少し書いた。下記の記事、ちょっと長いんだけど、心拍数の記述は下の方にある。 心拍数を使った運動強度管理は、Polar Uniteを使って、ジョギングをしながら心拍数をモニターしている。 最大心拍数は...
2021-07
ジョギング 
PCネタ ATOKで変換キー・無変換キーを日本語入力オン・オフに割り当てる
最近、以下の記事をたまたま見かけた。 MS-IMEで、日本語のオンオフを変換・無変換キーに割り当てるという記事で、Windows10の2020/5のアップデートからできるようになったとのこと。類似の記事を検索してみると待望の機能だったようで...
PCネタ クリップボードの文字列オブジェクトからスタイルを剥ぎ取る
一つ前の記事で、クリップボードにキャプチャーしたイメージをファイルに落とすPowerShellスクリプトを作った。 これをさらに改造して、クリップボードに文字列オブジェクトがある場合、余計なスタイル情報を剥ぎ取る機能を追加した。 ブラウザや...
PCネタ クリップボードの画像をpngファイルに保存する
Windowsでスクリーンキャプチャをする場合、昔はPrintScreenキーを使っていたけど、SnippingToolが追加されて範囲指定ができるようになった。そして最近のWindows10の機能で、SHIFT + Win + Sでのキャ...
ジョギング ジョギング開始から1ヶ月経過
以下の記事で、ジョギングを開始したことを書いた。 目標は、ウォーキングでがんばっていた時期と同等の運動強度になるくらいで考えて、「8km/h（7分30秒/km）で一日54分走る。週に一度くらいは休んでよいが、休みの日も１日は走る」とした。あ...
ジョギング Polar Flowのアクティビティ画面
PolarのUniteを買って、2週間強が経過。 ほぼ一日中装着しているが、それによって心拍数のデータと、どのように過ごしているか、座っているか、アクティビティの強度が強いか弱いか等のデータが継続的にスマホのPolar Flowのアプリに同...
オーディオ ATH-M50xを購入
昨日、長年使ったAH-D5000が逝ってしまった。 長く使っていてかなりへたっていたこともあって、買い換えは実は前から検討していて、オーディオテクニカのATH-M50xがモニターヘッドホンとしてかなりよいとのことだったので、もう今回は試聴も...
オーディオ AH-D5000逝く
DENONのヘッドホンを長い間使ってきたが、とうとう使えなくなって廃棄処分とした。 前回は、以下の記事で修理をしてなんとか持ち直した。 今回も同様に同じ部分が取れたが、今度は支えているビスが折れており、復活不能となった。分解する際にはフェル...