ジョギング 心拍数モニターのため、Polar Uniteを購入した
ジョギングをやることにした。経緯は下記。 今まで自転車・ランニング・水泳は一通り経験してきたが、有酸素運動をやるときは、心拍数をモニターしながらやると、ペースのコントロールができる。30分以上運動すると大抵オーバーペースになり身体に負担をか...
2021-06
ジョギング 
ジョギング 運動不足とジョギング
昨年３月のコロナ禍から、在宅勤務が基本の仕事スタイルになって、家からほとんど出ない生活になっている。一番最初に心配したのが運動不足になることだった。 2018年1月に、日頃の運動不足を解消するために長距離を歩くという取り組みをはじめて、増加...
PCネタ ネットワークケーブルをCAT5eへ変更
以前からどうもネットワークの調子が悪い。 特にWifiでインターネット接続が安定しない ファイルサーバーへのアクセスが遅く安定しない（10MB/secで頭打ちし転送が途切れる） YouTubeで動画視聴中にぐるぐる状態が多い ファイルサーバ...
PCネタ TeamsのマイクオンオフをPAUSEキーで行う方法(修正あり)
(2024/5/20、Teamsの仕様変更に伴い、新しいスクリプトの記事を書きました「「TeamsのマイクオンオフをPAUSEキーで行う方法」で、Teamsの仕様変更が……」) Teamsで会議を行うときに、話をしないときは雑音防止のために...
PCネタ TaskPrizeとOutlookの連携用Outlookマクロ(追記あり)
某所から需要があったので、以前2015年頃に作ったOutlookとTaskPrizeの連携用Outlookマクロ公開します。 マクロの中に直接TaskPrizeのフルパス、テンポラリファイルやエディタについてファイル名を記入してしまっている...
オーディオ Klipsch R-41Mを購入(SPEKTOR1との比較)
PCを使ったデスクトップオーディオのスピーカーとして、DALIのSPEKTOR1を使用している。 真ん中に置いてあるのは、サブウーファーYST-SW45。 このSPEKTOR1はデンマークのDALI製で、コンパクトながら十分な音質を確保して...