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K2さんの雑記


2018-12-31(Mon) [長年日記]

体重

今年の一月に、「体重があまりにも減らない」と書いたように、75kg定常状態になりつつあり、今年は歩くと決めた。

まぁ、よく歩けたと思う。一日20kmくらいは楽に歩けるようになった。

で、体重の方は、とうとう12月の平均体重は70kgを切った。

目標は平均体重68kgキープなので、もう一息がんばろう。

体重変化


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