Polar Unite

ジョギング

Polar Flowのアクティビティ画面

PolarのUniteを買って、2週間強が経過。 ほぼ一日中装着しているが、それによって心拍数のデータと、どのように過ごしているか、座っているか、アクティビティの強度が強いか弱いか等のデータが継続的にスマホのPolar...
ジョギング

心拍数モニターのため、Polar Uniteを購入した

ジョギングをやることにした。経緯は下記。 今まで自転車・ランニング・水泳は一通り経験してきたが、有酸素運動をやるときは、心拍数をモニターしながらやると、ペースのコントロールができる。30分以上運動すると大抵オーバーペースになり...
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