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K2さんの雑記


2017-03-05(Sun) [長年日記]

体重高値安定

体重のグラフ

計るだけダイエットは継続中。

ちょうど1年前までは調子よく減量できていたのだが、昨年の3月くらいから急激に上昇しはじめ、8月くらいから高値安定してしまった。10月からは一日10kmほど歩くようにしているのだが、減らない。

特に何をしたから増加したということも思い当たらず、よくわからない状態が続いている。まぁ2年前の10月の職務異動から激務になったので、ストレス太りであるとは思います。

なんとか70kg以下に落としたいのだが、思い通りにはいかない。

なお、部屋着の重さが加味されているので、実際には-1kgくらいすれば本来の体重が出るはず。

で、次の異動

4月から、激務の部署は離れて、比較的平穏そうな部署に異動です。あまりやったことのない、システムメンテナンス的な部署です。今までとは全く違う職務になるので、またキャリアメインキングしなきゃ。

4月から生き方変えます。

家族には、「お父さんは遊ぶぞ」宣言をしました。もう仕事であくせくやるのはやめます。

もう51歳だからね。サラリーマンにはよくあることです。

体重もコントロールできると信じています。


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