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K2さんの雑記


2014-05-03(Sat) [長年日記]

[]フロー体験 喜びの現象学

フロー体験 喜びの現象学 (SEKAISHISO SEMINAR)(M. チクセントミハイ) フロー体験 喜びの現象学 (SEKAISHISO SEMINAR)(M. チクセントミハイ)

集中して物事を行うと、生産性は上がる。

自分にも特別に集中している時間があったという経験はしていて、たとえば設計作業をやっているときとか、特別な本を読んでいるときとか、そういうときにはアウトプットの質と量が格段に違うと感じていた。

そういうのをフロー状態と呼んでいるというのを、ライフハック的なページで読んだかで知っていた。先日ちょっとしたきっかけで、フロー状態についての本を読もうと思った。それで、調べてみると、ミハイ・チクセントミハイのこの本がどうやら原本であり、購入して読んでみた。

もっと手法的なことが主になる本だと思っていたのだが、いやはや、これは一種の哲学書だな。読んでみると物事や世界の見方が変わるような予感がする。

内容的には、以下のページがまとまっていてよい。

「フロー体験」理論のあまりの凄さに戸惑いを隠せない

本書の内容があまりにも幅広く、ちょっと要約とかを上記のページ以上に書く気が起きないので、とりあえずここまで。

2回通読の後、3回目に入ってしまった。


2014-05-11(Sun) [長年日記]

久しぶりに70kg切り達成

体重5/11

1月に74kg越えの危機的状況で、これはまずいということで、食事を中心に対策を考えたわけだが、5ヶ月で70kg切りを達成。

といっても、実は特に対策を強烈にしていたわけではないのだが。

計るだけダイエット恐るべし。

今回は68kgを目指します。


2014-05-14(Wed) [長年日記]

使いやすさ日記: 717. どの組み合わせでも挿せるコロンブスの卵的コンセントタップ

ちょっと感動した! 構造も容易に想像できる。

ただ却って挿せるタップが少なくなってしまうなんて事にならなければよいのだが。


2014-05-21(Wed) [長年日記]

The 7 habits of highly effective peopleのiPad miniでの再読(英語)

K2さんの雑記(2012-08-06)で読んでいたが1/3くらいで挫折した表題の本を再読中。

The 7 Habits of Highly Effective People: Powerful Lessons in Personal Change (25th Anniversary Edition)(Stephen R. Covey) The 7 Habits of Highly Effective People: Powerful Lessons in Personal Change (25th Anniversary Edition)(Stephen R. Covey)

2年間でかなり語彙が増えたのと、辞書引きが簡単になったので、結構快適に読めている。辞書引きの件は、今回はiPad miniで読んでいるので、ダイレクトに単語をタップするだけで辞書が引けるのがよい。もう少し本体が軽ければよいのだけど。将来200g切りを希望。

このクラスの本が原文で読めれば、読解についてはもう実用レベルにはあるなと自負。

書くのと会話は全然ですが。

前回は2年前。大枠のキーワード以外ほとんど覚えていない。今回はメモを取りながら注意深く読んでいこうと思う。

Habit 1:Proactivity: The thirty-days test

Be a light, not a judge
Be a model, not a critic
Be part of the solution, not part of the problem
Don't argue for other people's weaknesses.
Don't argue for your own weaknesses.
When you make a mistake, admit it, correct it, and learn from it-immediately.
Don't get into a blaming, accusing mode.
Work on things you have control over.
Work on you. On be.
Look at the weaknesses of others with compassion, not accusation.

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