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K2さんの雑記


2006-06-11(Sun) [長年日記]

[BIKE]江文峠

江文峠

先週と同じコース。雨はなんとか降らず。

今シーズン2回目の登坂だが、前よりはだいぶ楽。

でもタイムは別に縮まず。42km、1時間44分。

江文峠は、実は結構きついのか。頂上直前は、一番軽いギヤで、40rpmくらいしか回せない。これって花脊峠と一緒だよ。花脊はそれが30分くらい続くわけだが、江文峠は5分くらいで距離は楽。そして、峠を越えれば55km/hの快楽。

来週も晴れればよいな。同じコースで体を慣らしたい。そのうち花脊を登りたい。

本日のツッコミ(全2件) [ツッコミを入れる]
掃除人 (2006-06-11(Sun) 19:01)

江文は西側がややきつい登りになってますよね。<br>西側はダンシングオンリー、帰りに東側はシッティングオンリー、て感じで走ると、メリハリが利いていいかもしれません。<br>僕は昨日2時間もジョグをして、脚中が痛いです(笑

K2 (2006-06-12(Mon) 12:51)

掃除人さん、こんにちは。<br>ダンシングオンリーとか、往復とか、超人にしかできないわけのわからないことは書かないでください。<br>えと、冗談はおいておいて、往復もいいんですけど、帰りのR367を高速で疾走するという快感も捨てがたいわけで。んー、でも次は往復も考えてみましょう。ダンシングオンリーって、私の心臓は220とかまでは回りません。たぶん死んでしまいます。


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