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K2さんの雑記


2005-06-25(Sat) [長年日記]

[BIKE]50km 2h

今日は、10時過ぎから用事があったので、5時半頃に出発。4時間コースを考えていたのだが、結果的に体調が悪く、途中でコースを変えて2時間で帰ってきた。

左膝の裏に張りがあるなぁと感じていたのだが、心拍数が上がらないし、坂が登れない。風邪のような気がする。

花脊に登るつもりだったのだが、花脊温泉から1kmほど登ったところで、「やめやめ」。そこから引き返し、静原に抜け、江文峠〜大原と抜けて、京都に戻ってきた。

最後の方は、いつものクールダウン時の心拍数以上に上がらなくなってしまった。

変な体調だった。


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