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K2さんの雑記


2004-03-03(Wed) [長年日記]

話題の卵、日曜日にカルボナーラで食っちゃったよ。半生だよ。なんか嫌だよ。なんちゅうことしてくれんねん。社長!

嫁さんの花粉症

今年も昨日くらいから発症。DHCのサプリメントを飲み始めた。そういえば、私も昨日、3回くしゃみをしたなぁ。そろそろ花粉症が発症する時期なのかもと、去年も感じていた。あぶないな。

評価中のマザーボード

5℃で立ち上がらない。まずいぞ。動作温度範囲は10℃からということになっているので、5℃くらいのマージンは取れないと。まずいー。

[BIKE]自転車通勤7ヶ月

半年時のレポートは書かなかったが、これで7ヶ月。8ヶ月目突入。

最近、体重の落ち方が減ってきたが、これは当初から予想できた。そろそろ70kgを切るかというところだが、たぶんがたいから言って68kgくらいが限界じゃないかと考えている。それ以上減ると、自転車に乗るだけの筋肉が維持できないと思われる。

体脂肪率は減り方が遅いし、日々の変動も激しいので、短期でグラフを見てもあまりよくわからない。エクセルでグラフを書かせてみると、7ヶ月で4%くらい落ちた。現在21%くらい。たぶん、一年やれば10%台にはぎりぎり行くだろう。体質から考えて、そこまでいけば十分だと考えている。

内臓脂肪はたぶん落ちきった。これからは皮下脂肪を落とすことになるので、筋トレを併用とかが必要になってくるのかな。もともと筋トレは嫌いなので、続かないんだよなぁ。

まぁでも、最近峠越えをやるようになったので、トレーニングはよりハードな領域へ突入している。当初はフィットネスでいいと考えていたのだが、だんだん過激になってくるなー。

ロードバイクが欲しいという気持ちも強いが、とりあえず2005年モデルが出るまでは、その気持ちは放置しておくことにした。お金もないので、稼がないと...(^^;

また汗をかく季節がやってくる。冬の方がよかったなぁ。汗はかかないし*1ジョギングやウォーキングをしている人も少ないし。風が強い日が多いのだけが難点。今日も風、強かったなぁ。

*1 それでも会社についたら、下着はぐっしょり。着替えを持っていかないと風邪を引きます

本日のツッコミ(全2件) [ツッコミを入れる]
(2004-03-03(Wed) 12:10)

卵:感染の危険性は無いと言われても嫌でしょうね。御気持ちお察しします。ちょっとあの対応は問題ありでしたね。<br>体重:私が肉体労働していた頃(6年位前)は65Kg位でした。一時はそれを下回っていて、健康診断の標準体重を割っていたので、医者から「ちょっと痩せ過ぎ」と言われていて、65Kgになったときに「これで標準体重だ」と思ったら、算出方法が変わって、やはり「ちょっと痩せ過ぎ」と言われて悔しかった記憶があります。(職業柄、あまり少ないのも問題だった)<br>今は…聞かないでください(^^;

nao (2004-03-04(Thu) 00:33)

いやですよね〜花粉症。今年はほとんど症状が出てませんが。<br>花粉の季節は重要な仕事はしたく無い感じ。常にボーっとしてるので。


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